Penyakit kritis, seperti jantung, stroke, hingga kanker tidak datang secara tiba-tiba. Seringkali kondisi tersebut berakar dari kebiasaan sehari-hari yang tampak sepele namun kurang sehat, salah satunya memiliki pola makan yang tidak sehat. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh dan gula serta minimnya serat melalui proses olahan dengan tambahan zat kimia, lambat laun dapat memperburuk kondisi tubuh bahkan sebelum gejala penyakit dirasakan. Karena itu, penting untuk menerapkan pola makan yang sehat atau diet guna menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit kritis. Berikut ini beberapa jenis diet yang bisa kamu pertimbangkan untuk mendukung gaya hidup sehat dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan:
Diet yang sehat bukan berarti harus membatasi makanan secara ekstrem atau harus selalu mahal, melainkan menerapkan pola makan seimbang dan bergizi sesuai kebutuhan tubuh. Penting juga untuk menyesuaikan jenis diet dengan kondisi badan, serta menjaga gaya hidup sehat melalui olahraga dan istirahat yang cukup. Namun, selain menjaga pola makan, penyakit kritis tetap bisa datang tak terduga sehingga memiliki proteksi keuangan seperti asuransi diperlukan untuk menjaga kestabilan cashflow saat risiko tersebut terjadi.
BCA bekerja sama dengan BCA Life dalam menghadirkan MyGuard - Critical Care, solusi proteksi jiwa karena sakit/penyakit maupun kecelakaan serta perlindungan atas penyakit kanker tahap awal dan Penyakit Kritis tahap akhir yang memberikan Uang Pertanggungan hingga Rp1 miliar tanpa medical check-up.
Yuk, lengkapi proteksi jiwa kamu pake MyGuard dari BCA Life! Dapatkan produknya melalui fitur “Proteksi” di aplikasi myBCA!
