Saat ini berbagai masalah politik, sosial dan ekonomi domestik serta global memicu kegelisahan baik pengusaha, karyawan, maupun profesi lain. Risiko kehilangan pekerjaan dan perubahan rancangan finansial menjadi hal yang paling terdampak. Banyak orang merasa terombang-ambing tanpa arah yang jelas. Namun, justru dalam situasi seperti inilah pentingnya menata pikiran dan merancang masa depan dengan bijak menjadi semakin nyata.
Keseimbangan Mental: Fondasi Ketahanan Hidup
dr. Theresa Ayu Febrinia Nainggolan, SpKJ, Spesialis Kesehatan Jiwa dari Primaya Evasari Hospital mengungkapkan bahwa rasa cemas sering kali muncul ketika seseorang merasa kehilangan kendali atas hidupnya. Ketidakpastian sosial, politik, dan ekonomi menjadi pemicu stres yang tak jarang berujung pada gangguan kesehatan mental. Dalam kondisi tersebut sebaiknya kita lebih peka terhadap gejala awal stres—seperti gangguan tidur, mudah tersinggung, atau sulit berkonsentrasi—agar segera mengambil langkah-langkah pemulihan.
Menurutnya, ketenangan bukanlah sesuatu yang datang begitu saja, melainkan hasil dari keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Rutinitas sederhana seperti olahraga ringan, tidur cukup, dan praktik mindfulness dapat menjadi kunci untuk menjaga kestabilan emosi. “Tubuh yang sehat membantu pikiran tetap jernih,” ujarnya.
Perencanaan Finansial: Menyusun Rasa Aman
Faktor ekonomi juga sering kali menjadi sumber kecemasan, terutama saat menghadapi pemikiran tentang masa depan. Masagus Lukman Syahranie, SE, MSc, CWM, praktisi Sales Workforce Planning and Enablement Lead dari AIA menyoroti pentingnya perencanaan finansial sebagai penopang ketenangan hidup. Ia menyampaikan bahwa banyak orang menunda memiliki proteksi karena merasa belum membutuhkannya atau memahami manfaatnya. Padahal, menurutnya, asuransi bukanlah beban biaya, melainkan investasi untuk ketenangan.
Ia mencontohkan produk asuransi seperti PRIMA Extra dari AIA yang dilengkapi dengan layanan AIA Vitality dan Personal Medical Management dari Medix. Asuransi ini memberikan perlindungan terhadap risiko penyakit kritis dan mendorong gaya hidup sehat dengan pendekatan yang menyenangkan dan terintegrasi.
AIA Vitality bukan sekadar program kesehatan, melainkan layaknya sahabat yang mendampingi perjalanan hidup sehat dengan cara yang menyenangkan. Setiap pilihan sehat—mulai dari olahraga, pola makan, hingga pemeriksaan rutin—dihargai dengan reward seperti diskon premi, cashback tahunan, dan benefit lainnya. Semakin tinggi status Vitality nasabah, semakin besar pula reward yang bisa dinikmati. Program ini mendorong perubahan gaya hidup yang berkelanjutan, menjadikan kesehatan sebagai investasi jangka panjang.
Di sisi lain, Personal Medical Management memberikan dukungan diagnosis dari para ahli medis internasional. Dengan akurasi diagnosis yang meningkat hingga 22% (berdasarkan laporan Studi Pemahaman AIA tentang Kebutuhan dan Harapan dalam Perawatan Kesehatan), layanan ini memberikan pandangan kesehatan 360° yang disesuaikan dengan kebutuhan pribadi. Personal Medical Management menangani berbagai jenis penyakit dan memberikan pendampingan menyeluruh, mulai dari konsultasi hingga rekomendasi pengobatan terbaik.
Keseluruhan program ini memberikan pengalaman berasuransi yang komprehensif melalui tahapan Prevent (program pencegahan), Diagnose (telekonsultasi), Treat (rawat inap), Recover (rehabilitasi), Predict (skrining biomarker dan tes genetik). Pendekatan ini menunjukkan bahwa proteksi tidak hanya soal mengatasi penyakit, tetapi juga tentang mencegah dan mempersiapkan diri sejak dini.
“Ketika kita tahu bahwa masa depan kita sudah dipersiapkan dengan baik dari sisi ekonomi dan proteksi, kecemasan pun berkurang. Kita bisa menjalani hari-hari dengan lebih tenang,” jelasnya.
Kesejahteraan Sejati: Lebih dari Sekadar Kekayaan
Kesejahteraan sejati bukan hanya soal harta dan pencapaian rancangan keuangan keluarga, tetapi tentang kesiapan menghadapi hidup dengan tenang dan stabil.
Menata pikiran, menjaga kesehatan, dan merencanakan masa depan bukanlah tiga hal terpisah, melainkan satu kesatuan yang saling mendukung. Di tengah dunia yang tak pasti, ketenangan adalah bentuk kekayaan yang paling berharga—dan yang bisa diraih, selama direncanakan dengan bijak.
Topik ini menjadi bahasan dalam BCA Wealth Summit Online 2025. Simak diskusi selengkapnya di tayangan video BCA Wealth Summit Online 2025:
